對于少林童子功相信大家都沒陌生,在古代少林童子功是秘不外傳的,據悉長期練習少林童子功可以養顏固氣、延緩衰老,最人體非常有益,小孩子從小練習最為合適,那么想讓孩子到少林寺武術學校學習少林童子功,哪個年齡段孩子學比較合適呢?少林寺武術學校的少林童子功幾歲孩子可以學?
少林童子功是以少林拳法為初級入門為基礎的蓋世奇功,為河南登封嵩山少林寺獨有,想要修煉少林童子功必須要從童年開始,適合5一15歲的兒童練習,它是以骨、筋、肌、絡、軟、突(吐)、放、納、靜、穩,養精活血, 修指觀禪法,以通日、月天地、外練洗髓經以脫胎而換骨,少林童子功練成,終身受益。
想要學習少林童子功,孩子5歲以后就可以送到少林寺武術學校先學習一些簡單的武術套路,這時候孩子的身體比較柔軟,教練只需要稍微引導,慢慢的培養孩子的武術愛好,可以給孩子講一些關于武術的小故事,看武術相關的電影電視劇或動畫片,買一些相關的武術圖書,培養對武術的熱愛。
等孩子適應了少林寺武術學校的學習與生活后,教練會根據小孩子的身體成長特征,為他們學習武術制定了一個循循漸進的過程,先對孩子進行段套路訓練,一段時間訓練為主,訓練內容也要求簡單,根據孩子的成長情況逐漸加大訓練程度,以優化孩子的身體素質,為學習少林童子功打好基礎。
少林童子功十八式-一并步合十、屈膝坐禪、朝天蹬、腳踩樁、單古掌、抱佛腳、二指禪、羅漢睡覺、叉橫落起、童子拜佛、前撲拜佛、頭例栽碑、集(葉)里藏花臥魚、單臂扶撐、鐵拳伏虎、跌叉側斜、蓮花盤坐、達到此功標準需三至六個月。
少林童子功是少林功夫中的絕學,凡年齡符合,身體條件基礎可以的孩子到少林寺在學??梢赃x修。少林童子功必須從幼兒開始練習,功能 壯外強,藏而不露,在實踐中有如“秀如貓,抖如虎、行如龍、動如閃、聲如雷”之勢,在動、靜、呼吸、運氣、用氣方面也有獨到之處,正如功法諺訣說“拳打十分力,力從氣中出,運氣貴乎緩,用氣貴乎急,緩急神其術,盡在一呼吸”。
想學習少林童子功,就盡早報名到少林寺武術學校學習吧!少林寺武術學校教練均由少林寺優秀教練擔任,為學生傳授最正宗的少林功夫。少林寺武術學校多年來為全國社會輸送了一大批的武術人才,多次受到政府的表彰與嘉獎,在家長們中一直有著很好的口碑,是眾多武校的楷模與榜樣。
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